Онлайн
школа гимнастики
олимпийской чемпионки
Екатерины Серебрянской
Онлайн занятия в реальном времени для детей и взрослых
Онлайн
школа гимнастики
олимпийской чемпионки
Екатерины Серебрянской
Онлайн занятия в реальном времени для детей и взрослых
Рождественские акции
и подарки
Спорт и здоровье - лучший подарок для Вас и Вашего ребенка!
Рождественские акции
и подарки
Пробный урок всего за 7$ 3,5$*
Ваш ребенок может прямо сегодня попробовать заниматься!
А вы убедитесь в безопасности и эффективности онлайн тренировок по авторской программе олимпийской чемпионки Екатерины Серебрянской.
Познакомитесь с тренером и получите обратную связь о навыках и физической подготовке своего ребенка.
Поймете, что заниматься гимнастикой легко и с удовольствием можно, не выходя из дома.
Результат от занятий с нами
Для здоровья твоего ребенка:
Для профессионального развития:
Преимущества
40 лет
Успешного опыта подготовки олимпийской
чемпионки, чемпионов мира и Европы
15 000
Более 15 000 воспитанников нашей оффлайн школы "Студия Серебрянских"
30 профессионалов
Тренировки проводят профессиональные тренеры постоянно повышающие свою квалификацию
22 страны
Нам доверяют родители
из 22 стран мира
20 лет
Более 20 лет мы преподаем гимнастику для здоровья по авторской программе
Что выбрать, чем лучше заниматься?
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕВОЧЕК
Программа обучения гимнастике включает элементы на развитие растяжки, гибкости, баланса, силы мышц и связок. Включены элементы лечебной физкультуры для профилактики плоскостопия и сколиоза и йога терапии. Для развития координации используются гимнастические предметы скакалка, мяч.
ГИМНАСТИКА
ДЛЯ МАЛЫШЕЙ 3-4 ГОДА
Занятие со взрослым и ребенком в игровой форме. Элементы лечебной физкультуры, элементы гимнастики на растяжку, гибкость, баланс, ОФП на укрепление мышц и связок.
АКРОБАТИЧЕСКАЯ
ГИМНАСТИКА
Программа обучения акробатической гимнастике состоит в первую очередь из элементов для развития силы и координации, растяжки и гибкости. Разучиваются безопасные акробатические элементы для занятий онлайн. В уроке много элементов ОФП общей физической подготовки.
КОРРЕКТИРУЮЩАЯ ГИМНАСТИКА
Терапевтические классы для устранения и профилактики проблем с осанкой, плоскостопием, косолапия, ограничения подвижностей суставов и связок.
- АНТИКРИЗИСНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ -
-50%
До окончания акции осталось:
Успей приобрести по антикризисной цене!
Цена на абонемент "Групповые тренировки"
* Оплата в шекелях или долларах на Ваш выбор
"Эконом"
238 шекелей
119 шекелей
"Безлимит"
476 шекелей
238 шекелей
Можно посещать все классы по расписанию в любые дни и часы в неограниченном кол-ве ( своего уровня подготовки и возрастной группы, кроме ЛФК)
Срок действия абонемента 30 дней
"Квартал"
714 шекелей
357 шекелей
Гарантия 100% возврата оплаты
после первой тренировки,
если абонемент не подошел
Авторская программа,
адаптированная под
онлайн тренировки дома
Гибкое расписание с возможностью посещать классы в разные дни недели и часы занятий
Как начать?
Шаг 1 Выбери абонемент /Пробный урок
Шаг 2 Оплата
Оплати заказ онлайн картой (visa, mastercard, Google Pay, Apple Pay) через защищенный сервис
Шаг 3 Связь с менеджером
После оплаты с Вами свяжется менеджер для согласования удобного для Вас времени и даты занятий
В день занятий Вам пришлют ссылку для подключения к уроку онлайн.
Часто задаваемые вопросы
Исправляет ли тренер ошибки во время тренировки?
У тренера настроена 2х сторонняя видео связь с ребенком и он видит и исправляет технику выполнения элемента и дает обратную связь занимающемуся. |
Травмоопасны ли онлайн тренировки?
Программа тренировки состоит из комплекса безопасных упражнений. В онлаин тренировки мы включили элементы соответствующие естественной физиологии детей и исключили из программы элементы требующие контроля и подстраховки тренера. |
Много ли места нужно для занятий?
Программа адаптирована для занятий дома, поэтому ребенку не потребуется много места. Достаточно 1метр * 2метра. |
Нужны ли для онлайн занятий детей по гимнастике иметь специальные гимнастические предметы?
Для онлайн тренировок дома мы используем только подручные средства и предметы которые есть в каждом доме. Такие как: стул, книги, бутылки с водой/гантели.
Как организовать пространство для тренировок?
Для обеспечения комфорта и безопасности во время занятий мы рекомендуем:
|
Как подготовиться к тренировке?
Проверить наличие устойчивого интернет соединения Убедиться в том что устройство на котором ребенок будет смотреть видео-урок полностью заряжено и готово к просмотру тренировки (длительностью 50-55 минут) Подготовить воду для поддержания водно-солевого баланса во время тренировки Желательно соблюдать температурный режим в помещении в коридоре от 18 до 21 градуса. Перед началом занятия обязательно проветрить помещение |
В какой программе проходят занятия онлайн?
Занятия проходят на платформе ZOOM с двух сторонней видео связью, которая позволяет дать обратную связь. |
Как скачать программу для проведения тренировок?
Скачать ZOOM на устройство, с которым ребенок будет проходить тренировки (ноутбук или планшет) и обязательно подписать Имя и Фамилия занимающегося чтобы тренер смог обращаться по имени во время урока; |
На каком языке проходят занятия?
Занятия проходят на русском языке |
Нужно ли участие и присутствие родителей?
Занятия для детей в возрасте 2-4 лет проходят вместе с родителями.
Для детей старше 4-х лет специальной подстраховки от родителя не требуется, малыши могут заниматься самостоятельно без помощи взрослых. Если вы хотите любоваться своим ребенком или самому присоединиться к тренировке, то можете присутствовать.
Что надеть на тренировку?
|
Питание до и после тренировки?
|
Занятия с олимпийской чемпионкой
Индивидуальные тренировки с Екатериной Серебрянской
* Оплата в шекелях или долларах на Ваш выбор
Успехи и отзывы наших онлайн воспитанников
Гимнастика онлай для детей, онлайн тренировки для детей дома
