+38 044 502 21 22

Viber/WhatsApp +38 067 323 25 32

Совместный онлайн-курс Олимпийской чемпионки Екатерины Серебрянской и Ольги Сеймур

Гимнастика для женщин 40+

с опытным звездным тренером Ольгой Сеймур


БАЗОВЫЙ КУРС 1 МЕСЯЦ
[{"targets":".letter","opacity":[0,1],"easing":"easeInOutQuad","durationFactor":1,"delay":{"increment":true,"incrementBy":1,"factor":0.05}},{"targets":"","opacity":[1,0],"duration":0.6,"easing":"easeOutExpo","delayFactor":1}]

ONLINE

с 12 октября по 2 ноября

Оптимальные тренировки с учетом гормональных изменений, которые проявляются после 40 лет

+38 044 502 21 22

Viber/WhatsApp +38 067 323 25 32

Совместный онлайн-курс Олимпийской чемпионки Екатерины Серебрянской и Ольги Сеймур

Гимнастика для женщин 40+

с опытным звездным тренером Ольгой Сеймур


БАЗОВЫЙ КУРС 1 МЕСЯЦ
[{"targets":".letter","opacity":[0,1],"easing":"easeInOutQuad","durationFactor":1,"delay":{"increment":true,"incrementBy":1,"factor":0.05}},{"targets":"","opacity":[1,0],"duration":0.6,"easing":"easeOutExpo","delayFactor":1}]

ONLINE

с 12 октября по 2 ноября

Оптимальные тренировки с учетом гормональных изменений, которые проявляются после 40 лет

Пробный урок по цене чашки кофе

Зарегистрируйся на пробный урок за 1€! 

0
:
00
:
00
:
00

Старт 12 октября!

  • Занятия онлайн в режиме реального времени в программе ZOOM
  • Тренерская поддержка и мотивация
  • Закрытый чат для участников курса с Ольгой Сеймур
  • Контроль прогресса “До” и “После” с помощью тестирования
  • Тренируемся дома, в саду, на пляже или там, где вам захочется
  • Занятия не требуют специального оборудования/инвентаря
  • Подходит для любого уровня физической подготовки


Продолжительность: 10 тренировок

Участницы: женщины 40+

Дни проведения: Понедельник - Среда - Пятница

Время: 19:30 мск

Длительность тренировки: 75 минут

Для кого эффективен курс “Гимнастика для женщин 40+”?

Если вы заметили такие изменения в своем теле:

  • Общая скованность тела, мышечные зажимы и блоки 
  • Боли и дискомфорт в спине, плохая осанка, «онемение» рук, частые мигрени и головокружения 
  • Кожа потеряла эластичность, появился второй подбородок, исчез контур лица, появились глубокие морщины (заломы), круги под глазами не поддаются коррекции, а цвет лица стал тусклым. 
  • Упадок сил, скачки давления, нервозность или апатия
  • Замедление метаболизма. Накапливание жира, особенно в области живота
  • Потеря энергии, просыпаетесь уже уставшей
  • Ухудшение состояния сосудов 
  • Сокращение объема мышечной ткани
  • Болит там, где никогда не болело, ноет там, где никогда не ныло.

Наш онлайн-курс поможет “вычеркнуть” все вышеперечисленные пункты из вашей жизни и вписать в нее новые ноты уверенности, бодрости и молодости

В результате Вы:

  • Снимете напряжение во всем теле и научитесь слушать его. 
  • Избавитесь от скованности, вернете эластичность мышц и гибкость тела.
  • Прокачаете лимфатическую систему, существенно уменьшите отеки и «подтянете» опущенные ткани лица. 
  • Уменьшите проявления возрастных изменений кожи
  • Улучшите осанку, выровняете таз и уберете выступающий живот
  • Улучшение качества сна, стабилизация гормонального фона
  • Поддержите и восстановите эластичность сосудов, что является отличной профилактикой инсультов
  • Прокачаете мышцы, приобретете подтянутое и аппетитное тело. 


Бонус!

Полюбите себя, отметите прекрасное настроение, восстановите физическую и эмоциональную активность, уверенность в себе

Звездный тренер онлайн школы “Гимнастика дома”

Ольга Сеймур

  • Персональный консультант для украинских селебрити, политиков и бизнесменов
  • Профессиональная танцовщица. 10 лет хореографической школы, 12 лет занятий восточными танцами (категория профессионалы)
  • Более 20 лет опыта в занятиях фитнесом
  • Лауреат и призер многочисленных танцевальных конкурсов, в том числе международных.

  • Соавтор книги Екатерины Серебрянской «Будь в форме»
  • Телеведущая рубрик на каналах СТБ и 1+1.
  • Создатель цикла уникальных авторских программ: «Формы трансляции успешности в современном деловом мире», «Костюм как атрибут успеха», «Имидж-лаборатория с Ольгой Сеймур» и не только
  • Красивая и успешная женщина

"Меня зовут Ольга Сеймур. Я женщина, которая всю жизнь стремиться разгадать секрет женской красоты и притягательности. 


Я вижу как женская красота и здоровье напрямую зависят от сбалансированной, разнообразной и регулярной физической нагрузки, как осанка влияет на красоту и молодость лица. 

Я помогу вам комфортно начать тренироваться дома выбирая для себя оптимальную нагрузку. 


Научу концентрироваться и чувствовать своё тело, любить себя и быть уверенной в своей женственности и красоте. 

Жду Вас на моем курсе!"


Тарифы

Скидка -20% при оплате до 30 сентября 

Выберите пакет и удобную валюту, нажав на кнопку оплаты

Базовый

€75 €60

  • 10 тренировок по 75 минут
  • Закрытый чат с Ольгой


Оптимальный

€166 €133

  • 10 тренировок по 75 минут
  • Закрытый чат с Ольгой

  • 2 часа Персонального тестирования "Прогресс с Ольгой".


Премиум

€257 €206

  • 10 тренировок по 75 минут
  • закрытый чат с Ольгой

  • 2 часа Персонального тестирования « Прогресс Ольгой".

  • 4 персональные тренировки с Ольгой Сеймур (1 раз в неделю)

  • Доступ к записям тренировок


Бонус! Бесплатный Вебинар Ольги Сеймур

"7 веских причин, чтобы начать заниматься гимнастикой"


08.10 в 20:00 Мск


1. Почему не бывает красоты без здоровья

2. Как связано здоровье организма и красота лица и тела 

3. Влияние осанки на красоту и молодость лица

4. Правильная и разнообразная физическая активность - как способ замедлить старение тела и лица

5. Как подобрать физическую активность индивидуально 

6. Поговорим о секретах успешных занятий гимнастикой 

7. Как начать, не бросить и получать хорошие результаты.

Как начать?

Выберите тариф и оплатите место через защищенный сервис

После оплаты с вами свяжется наш менеджер и добавит вас в закрытый чат для участников с Ольгой Сеймур


В день тренировки Вы получите ссылку для подключения Zoom

Если Вы все еще думаете, что:

  • Физическая нагрузка однообразная, монотонная и скучная. 

  • Растяжка и спорт - это не для вас. 

  • Устранить некрасивые подвесы тела и лица можно исключительно при помощи хирургии, магического крема, волшебной таблетки или вообще не возможно.

Отзывы

Хочу поблагодарить Ольгу Сеймур за онлайн занятия по гиманстике. 

Занятия очень ритмичные и направлены на проработку разных мышц. 

Можно заниматься прямо дома, в своем комфортном пространстве. 

Огромное спасибо!

Я очень рада, что попала на тренировки с Ольгой! У меня болела спина, не могла делать элементарные упражнения. Занималась 7 месяцев. Результат фантастический. Могу делать упражнения, которые казались недосягаемыми. Ольга контролирует все. После тренировок дает ответы на наши вопросы.

Тренировки с Ольгой - это, кроме видимых метаморфоз в теле, также то, что увидеть невозможно. У меня абсолютно прошла боль в спине от многочасовой сидячей работы, которая была моим постоянным спутником. Ушла отечность с ног, рук и главное - с лица. А кроме того - это еще и заряд положительных эмоций. Олечка, спасибо за ваш юмор и легкость, для меня вы - пример!

Только что закончилось занятие с Ольгой Сеймур. Заряд позитива и хорошего настроения на выходные обеспечены. Мне сильно импонирует ее стиль и темп, а главное - комплекс упражений всегда разный. И, конечно, наша группа - это любовь!


Сайт Школы гармоничного спортивного развития

serebrianska.com/gym_online

Телефон

+38 044 502 21 22, +38 067 323 25 32 


"Студия Серебрянских":