Гимнастика для женщин 40+ со звездным тренером Ольгой Сеймур

О курсе
Для кого
Цены
Отзывы

+38 044 502 21 22

Viber/WhatsApp +38 067 323 25 32

Совместный онлайн-курс Олимпийской чемпионки Екатерины Серебрянской и Ольги Сеймур

Гимнастика для женщин 40+

с опытным звездным тренером Ольгой Сеймур

БАЗОВЫЙ КУРС 1 МЕСЯЦ

ONLINE

с 12 октября по 2 ноября

Оптимальные тренировки с учетом гормональных изменений, которые проявляются после 40 лет

О курсе
Для кого
Цены
Отзывы

+38 044 502 21 22

Viber/WhatsApp +38 067 323 25 32

Совместный онлайн-курс Олимпийской чемпионки Екатерины Серебрянской и Ольги Сеймур

Гимнастика для женщин 40+

с опытным звездным тренером Ольгой Сеймур

БАЗОВЫЙ КУРС 1 МЕСЯЦ

ONLINE

с 12 октября по 2 ноября

Оптимальные тренировки с учетом гормональных изменений, которые проявляются после 40 лет

Пробный урок по цене чашки кофе

Зарегистрируйся на пробный урок за 1€!

Дней

0 0

Часов

0 0

Минут

0 0

Секунд

Старт 12 октября!

Занятия онлайн в режиме реального времени в программе ZOOM
Тренерская поддержка и мотивация
Закрытый чат для участников курса с Ольгой Сеймур
Контроль прогресса “До” и “После” с помощью тестирования
Тренируемся дома, в саду, на пляже или там, где вам захочется
Занятия не требуют специального оборудования/инвентаря
Подходит для любого уровня физической подготовки

Продолжительность: 10 тренировок

Участницы: женщины 40+

Дни проведения: Понедельник - Среда - Пятница

Время: 19:30 мск

Длительность тренировки: 75 минут

Для кого эффективен курс “Гимнастика для женщин 40+”?

Если вы заметили такие изменения в своем теле:

Общая скованность тела, мышечные зажимы и блоки
Боли и дискомфорт в спине, плохая осанка, «онемение» рук, частые мигрени и головокружения
Кожа потеряла эластичность, появился второй подбородок, исчез контур лица, появились глубокие морщины (заломы), круги под глазами не поддаются коррекции, а цвет лица стал тусклым.
Упадок сил, скачки давления, нервозность или апатия
Замедление метаболизма. Накапливание жира, особенно в области живота
Потеря энергии, просыпаетесь уже уставшей
Ухудшение состояния сосудов
Сокращение объема мышечной ткани
Болит там, где никогда не болело, ноет там, где никогда не ныло.

Значит, нужно поработать со своим телом и его функциями, чтобы скорректировать

и замедлить нежелательные процессы старения

Наш онлайн-курс поможет “вычеркнуть” все вышеперечисленные пункты из вашей жизни и вписать в нее новые ноты уверенности, бодрости и молодости

В результате Вы:

Снимете напряжение во всем теле и научитесь слушать его.
Избавитесь от скованности, вернете эластичность мышц и гибкость тела.
Прокачаете лимфатическую систему, существенно уменьшите отеки и «подтянете» опущенные ткани лица.
Уменьшите проявления возрастных изменений кожи
Улучшите осанку, выровняете таз и уберете выступающий живот
Улучшение качества сна, стабилизация гормонального фона
Поддержите и восстановите эластичность сосудов, что является отличной профилактикой инсультов
Прокачаете мышцы, приобретете подтянутое и аппетитное тело.

Бонус!

Полюбите себя, отметите прекрасное настроение, восстановите физическую и эмоциональную активность, уверенность в себе

Зарегистрируйся на пробный урок за 1€!

Звездный тренер онлайн школы “Гимнастика дома”

Ольга Сеймур

Персональный консультант для украинских селебрити, политиков и бизнесменов
Профессиональная танцовщица. 10 лет хореографической школы, 12 лет занятий восточными танцами (категория профессионалы)
Более 20 лет опыта в занятиях фитнесом
Лауреат и призер многочисленных танцевальных конкурсов, в том числе международных.

Соавтор книги Екатерины Серебрянской «Будь в форме»
Телеведущая рубрик на каналах СТБ и 1+1.
Создатель цикла уникальных авторских программ: «Формы трансляции успешности в современном деловом мире», «Костюм как атрибут успеха», «Имидж-лаборатория с Ольгой Сеймур» и не только
Красивая и успешная женщина

Быть красивой в 20 лет - это естественно. Когда вы красивы в 35 или 45 лет - это жизненная позиция

"Меня зовут Ольга Сеймур. Я женщина, которая всю жизнь стремиться разгадать секрет женской красоты и притягательности.

Я вижу как женская красота и здоровье напрямую зависят от сбалансированной, разнообразной и регулярной физической нагрузки, как осанка влияет на красоту и молодость лица.

Я помогу вам комфортно начать тренироваться дома выбирая для себя оптимальную нагрузку.

Научу концентрироваться и чувствовать своё тело, любить себя и быть уверенной в своей женственности и красоте.

Жду Вас на моем курсе!"

Тарифы

Скидка -20% при оплате до 30 сентября

Выберите пакет и удобную валюту, нажав на кнопку оплаты

Базовый

~~€75~~ €60

10 тренировок по 75 минут

Закрытый чат с Ольгой

Оптимальный

~~€166~~ €133

10 тренировок по 75 минут

Закрытый чат с Ольгой
2 часа Персонального тестирования "Прогресс с Ольгой".

Премиум

~~€257~~ €206

10 тренировок по 75 минут

закрытый чат с Ольгой
2 часа Персонального тестирования « Прогресс Ольгой".
4 персональные тренировки с Ольгой Сеймур (1 раз в неделю)
Доступ к записям тренировок

Бонус!

Бесплатный Вебинар Ольги Сеймур "7 веских причин, чтобы начать заниматься гимнастикой" 08.10 в 20:00 Мск

Выбери тариф и оформи участие

Бонус! Бесплатный Вебинар Ольги Сеймур

"7 веских причин, чтобы начать заниматься гимнастикой"

08.10 в 20:00 Мск

1. Почему не бывает красоты без здоровья

2. Как связано здоровье организма и красота лица и тела

3. Влияние осанки на красоту и молодость лица

4. Правильная и разнообразная физическая активность - как способ замедлить старение тела и лица

5. Как подобрать физическую активность индивидуально

6. Поговорим о секретах успешных занятий гимнастикой

7. Как начать, не бросить и получать хорошие результаты.

Как начать?

Выберите тариф и оплатите место через защищенный сервис

После оплаты с вами свяжется наш менеджер и добавит вас в закрытый чат для участников с Ольгой Сеймур

В день тренировки Вы получите ссылку для подключения Zoom

Если Вы все еще думаете, что:

Физическая нагрузка однообразная, монотонная и скучная.
Растяжка и спорт - это не для вас.
Устранить некрасивые подвесы тела и лица можно исключительно при помощи хирургии, магического крема, волшебной таблетки или вообще не возможно.

Зарегистрируйтесь на пробный урок за 1€ и убедитесь,что тренировки могут приносить пользу и удовольствие одновременно!

Отзывы

Хочу поблагодарить Ольгу Сеймур за онлайн занятия по гиманстике.

Занятия очень ритмичные и направлены на проработку разных мышц.

Можно заниматься прямо дома, в своем комфортном пространстве.

Огромное спасибо!

Я очень рада, что попала на тренировки с Ольгой! У меня болела спина, не могла делать элементарные упражнения. Занималась 7 месяцев. Результат фантастический. Могу делать упражнения, которые казались недосягаемыми. Ольга контролирует все. После тренировок дает ответы на наши вопросы.

Тренировки с Ольгой - это, кроме видимых метаморфоз в теле, также то, что увидеть невозможно. У меня абсолютно прошла боль в спине от многочасовой сидячей работы, которая была моим постоянным спутником. Ушла отечность с ног, рук и главное - с лица. А кроме того - это еще и заряд положительных эмоций. Олечка, спасибо за ваш юмор и легкость, для меня вы - пример!

Только что закончилось занятие с Ольгой Сеймур. Заряд позитива и хорошего настроения на выходные обеспечены. Мне сильно импонирует ее стиль и темп, а главное - комплекс упражений всегда разный. И, конечно, наша группа - это любовь!

Сайт Школы гармоничного спортивного развития

serebrianska.com/gym_online

Телефон

+38 044 502 21 22, +38 067 323 25 32

"Студия Серебрянских":