Logo
  • Для кого?
  • Цены
    • Групповые онлайн тренировки
    • Персональные тренировки 1 на 1
  • Расписание
  • Тренеры
  • Контакты

+380673232532

Viber/WA/Telegram  

 

Онлайн 

школа гимнастики 

олимпийской чемпионки

Екатерины Серебрянской


Онлайн занятия в реальном времени для детей и взрослых


 

Онлайн 

школа гимнастики 

олимпийской чемпионки

Екатерины Серебрянской


Онлайн занятия в реальном времени для детей и взрослых


 

Рождественские акции 

и подарки

Спорт и здоровье - лучший подарок для Вас и Вашего ребенка!

Рождественские акции 

и подарки

Занимайся с олимпийской чемпионкой

Занятия по методике олимпийской чемпионки в любой точке мира

Занимайся 

безопасно

Профессиональный тренер контролирует технику исполнения элементов и безопасность 


Занимайся

дома

Для занятий нужен только коврик, планшет или телефон

Для кого подходят занятия

Нам доверяют более 15 000 семей из 30 стран мира

Девочки 6-14 лет  


  • Классы гимнастики: начальный, средний и продвинутый уровни

  • Акробатика - начальный уровень

  • Персональные тренировки

  • Лечебная гимнастика
  • Классы растяжки и гибкости

Малыши 3-5 лет  

  • Класс для девочек и мальчиков 3-4 года с родителями в паре 
  • Юные гимнастки и гимнасты с 5 лет занимаются самостоятельно, но под присмотром взрослого
  • Персональные тренировки
  • Лечебная гимнастика

Мальчики 6-14 лет

  • Класс силовой гимнастики
  • Классы Акробатики: начальный и средний уровни
  • Персональные тренировки
  • Лечебная гимнастика


Женщины 35 + 

  • Гимнастика для женщин с Ольгой Сеймур
  • Персональные тренировки
  • Лечебная гимнастика


Пробный урок всего за 7$ 3,5$* 

Ваш ребенок может прямо сегодня попробовать заниматься!

А вы убедитесь в безопасности и эффективности онлайн тренировок по авторской программе олимпийской чемпионки Екатерины Серебрянской.

Познакомитесь с тренером и получите обратную связь о навыках и физической подготовке своего ребенка.

Поймете, что заниматься гимнастикой легко и с удовольствием можно, не выходя из дома.

Оплата в долларах или шекелях. Кликайте по кнопке, чтобы подобрать группу и время для пробного урока

Результат от занятий с нами

Для здоровья твоего ребенка:

  • Профилактика сколиоза и плоскостопия
  • Красивая осанка
  • Укрепление мышц и связок 
  • Развитие подвижности суставов и выворотности
  • Нормализация веса ребёнка
  • Укрепление иммунитета и здоровья в целом
  • Поддержание обменных процессов
  • Профилактика психических перегрузок
  • Оптимальное физическое развитие ребенка, не выходя из дома

Для профессионального развития:

  • Развитие растяжки и гибкости
  • Увеличение силы и выносливости
  • Улучшение координации движений
  • Поддержание спортивной формы на каникулах
  • Повышение спортивного мастерства в выполнении гимнастических и акробатических элементов
  • Постановка и отработка спортивно-танцевальных номеров для выступлений
  • Профилактика психологических перегрузок

Екатерина Серебрянская

Абсолютная олимпийская чемпионка по художественной гимнастике 

8-ми кратная чемпионка мира

9-ти кратная чемпионка Европы

Кандидат педагогических наук

Основатель сети спортивных школ "Студия Серебрянских"

Видео приветствие Екатерины

Преимущества

40 лет

Успешного опыта подготовки олимпийской 

чемпионки, чемпионов мира и Европы

 

15 000

Более 15 000 воспитанников нашей оффлайн школы "Студия Серебрянских"

30 профессионалов

Тренировки проводят профессиональные тренеры постоянно повышающие свою квалификацию

22 страны 

Нам доверяют родители 

из 22 стран мира

20 лет 

Более 20 лет мы преподаем гимнастику для здоровья по авторской программе

Что выбрать, чем лучше заниматься? 

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕВОЧЕК


Программа обучения гимнастике включает элементы на развитие растяжки, гибкости, баланса, силы мышц и связок. Включены элементы лечебной физкультуры для профилактики плоскостопия и сколиоза и йога терапии. Для развития координации используются гимнастические предметы скакалка, мяч. 

  • Только девочки 
  • Классы для: 5-7 лет, 8-10 лет, 11-14 лет
  • Доступно для начинающего, среднего и продвинутого уровня подготовки
  • Доступны индивидуальные тренировки

ГИМНАСТИКА 

ДЛЯ МАЛЫШЕЙ 3-4 ГОДА


Занятие со взрослым и ребенком в игровой форме. Элементы лечебной физкультуры, элементы гимнастики на растяжку, гибкость, баланс, ОФП на укрепление мышц и связок. 

  • Мальчики и девочки
  • Начальный и средний уровень 
  • Доступны индивидуальные тренировки

АКРОБАТИЧЕСКАЯ 

ГИМНАСТИКА


Программа обучения акробатической гимнастике состоит в первую очередь из элементов для развития силы и координации, растяжки и гибкости. Разучиваются безопасные акробатические элементы  для занятий онлайн. В уроке много элементов ОФП общей физической подготовки. 

  • Мальчики и девочки 
  • Классы для : 5-7 лет, 8-10 лет
  • Для начинающего, среднего и уровня подготовки
  • Доступны индивидуальные тренировки

КОРРЕКТИРУЮЩАЯ ГИМНАСТИКА


Терапевтические классы для устранения и профилактики проблем с осанкой, плоскостопием, косолапия, ограничения подвижностей суставов и связок. 

  • Мальчики и девочки
  • Классы для : 5-7 лет, 8-10 лет, 11-15 лет
  • Для начинающего, среднего и уровня подготовки
  • Доступны индивидуальные тренировки

- АНТИКРИЗИСНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ -

-50%

До окончания акции осталось:

0
Дней
:
0 0
Часов
:
0 0
Минут
:
0 0
Секунд

Успей приобрести по антикризисной цене!

Цена на абонемент "Групповые тренировки"

* Оплата в шекелях или долларах на Ваш выбор

 "Эконом"

238 шекелей

119 шекелей

  • 10 занятий в абонементе 
  • Срок действия абонемента 45 дней

"Безлимит"

476 шекелей

238 шекелей

  • Можно посещать все классы по расписанию в любые дни и часы в неограниченном кол-ве ( своего уровня подготовки и возрастной группы, кроме ЛФК)

  • Срок действия абонемента 30 дней

"Квартал"

714 шекелей

357 шекелей

  • 30 занятий в абонементе
  • Срок действия абонемента 90 дней

Гарантия 100% возврата оплаты 

после первой тренировки, 

если абонемент не подошел

Авторская программа, 

адаптированная под 

онлайн тренировки дома

Гибкое расписание с возможностью посещать классы в разные дни недели и часы занятий

Как начать?

Шаг 1 Выбери абонемент /Пробный урок

Купить абонемент

Купить пробный урок

Купить персональную тренировку


Шаг 2 Оплата

Оплати заказ онлайн картой (visa, mastercard, Google Pay, Apple Pay) через защищенный сервис

Logo
Logo

Шаг 3 Связь с менеджером

После оплаты с Вами свяжется менеджер для согласования удобного для Вас времени и даты занятий

В день занятий Вам пришлют ссылку для подключения к уроку онлайн. 

Часто задаваемые вопросы

Исправляет ли тренер ошибки во время тренировки?

У тренера настроена 2х сторонняя  видео связь с ребенком и он видит и исправляет технику выполнения элемента и дает обратную связь занимающемуся.

 

Травмоопасны ли онлайн тренировки?

Программа тренировки состоит из комплекса безопасных упражнений. В онлаин тренировки мы включили элементы соответствующие естественной физиологии детей и исключили из программы элементы требующие контроля и подстраховки тренера.

 

Много ли места нужно для занятий?

Программа адаптирована для занятий дома, поэтому ребенку не потребуется много места. Достаточно 1метр * 2метра.

 

Нужны ли для онлайн занятий детей по гимнастике иметь специальные гимнастические предметы?

Для онлайн тренировок дома мы используем только подручные средства и предметы которые есть в каждом доме. Такие как: стул, книги, бутылки с водой/гантели.

Как организовать пространство для тренировок?

Для обеспечения комфорта и безопасности во время занятий мы рекомендуем:

  1. Использовать нескользящее напольное покрытие (ковер, коврик для йоги) так как часть упражнений ребенок делает на полу.

  2. Убрать предметы с острыми углами или использовать “заглушки” на острые углы предметов которые передвинуть невозможно.

  3. Убрать легко бьющиеся предметы.

Как подготовиться к тренировке?

Проверить наличие устойчивого интернет соединения

Убедиться в том что устройство на котором ребенок будет смотреть видео-урок полностью заряжено и готово к просмотру тренировки (длительностью 50-55 минут)

Подготовить воду для поддержания водно-солевого баланса во время тренировки

Желательно соблюдать температурный режим в помещении в коридоре от 18 до 21 градуса.

Перед началом занятия обязательно проветрить помещение

В какой программе проходят занятия онлайн?

Занятия проходят на платформе ZOOM с двух сторонней видео связью, которая позволяет дать обратную связь. 

Как скачать программу для проведения тренировок?

Скачать ZOOM на устройство, с которым ребенок будет проходить тренировки (ноутбук или планшет) и обязательно подписать Имя и Фамилия занимающегося чтобы тренер смог обращаться по имени во время урока;

На каком языке проходят занятия?

Занятия проходят на русском языке

Нужно ли участие и присутствие родителей?

Занятия для детей в возрасте 2-4 лет проходят вместе с родителями. 

Для детей старше 4-х лет специальной подстраховки от родителя не требуется, малыши могут заниматься самостоятельно без помощи взрослых. Если вы хотите любоваться своим ребенком или самому присоединиться к тренировке, то можете присутствовать.


Что надеть на тренировку?

Заниматься можно в специальной тренировочной одежде или удобной трикотажной одежде (лосины, футболка) которая не сковывает движения ребенка. Волосы лучше собрать в высокий хвост/пучок.

Питание до и после тренировки?

Желательно кушать не менее чем за час до тренировки, а после тренировки выдержать паузу 30-60 минут, в это время можно скушать фрукт или выпить легкий смузи.

ВАЖНО: для здоровья детей заниматься с полным желудком нежелательно. 

Занятия с олимпийской чемпионкой

Индивидуальные тренировки с Екатериной Серебрянской

  • Занятия по: художественной гимнастике, тестирование до и после абонемента, стретчинг, коррегирующей гимнастике, ОФП.
  • Длительность тренировки - 60 или 90 минут
  • Стоимость 60 минут: 399 шекелей*
  • Стоимость 90 минут 479 шекелей* 

* Оплата в шекелях или долларах на Ваш выбор


Индивидуальные тренировки с тренером

* Оплата в шекелях или долларах на Ваш выбор

1 тренировка

73 шекеля

-30% на первую тренировку

Пакет 3 тренировки 

218 шекелей

Пакет 10 тренировок

655 шекелей

-Экономия 10%

Успехи и отзывы наших онлайн воспитанников

Спасибо Вам огромное, очень приятно, что есть такие студии!

Домашние тренировки с любимым тренером - Видеоотчет

Від Марго величезна подяка! Ледве дочекалася трансляції, дуже старалася!

Спасибо огромное, это очень полезно!
Ребенок сделал тренировку! Очень доволен!

Гимнастика онлай для детей, онлайн тренировки для детей дома

Logo

Сайт сети детско - спортивных школ

“Студия Серебрянских”

Телефон

+38067 323-25-32

Viber/Telegram 

WhatsApp 


"Студия Серебрянских":

Екатерина Серебрянская:

Выберите валюту Вашей страны и оплатите пробный урок


Выберите валюту Вашей страны и оплатите пробный урок


Выберите валюту Вашей страны и оплатите пробный урок


Спасибо!

Вы успешно сформировали заявку

на онлайн тренировку. 

Мы свяжемся с Вами в самое ближайшее время для подтверждения заказа.

Тренировка 60 минут


150 100 евро

135  90 фунтов

599 399 шекель

177 118 долларов

13480 8990 руб

4291 3280 грн

Персональная тренировка 


18 евро

16 фунтов

73 шекеля

21 доллар

Персональная тренировка 


73 шекеля

21 доллар

3 персональные тренировки


54 евро

49 фунтов

218 шекелей

63 доллара

3 персональные тренировки


218 шекелей

63 доллара

10 персональных тренировок


162 евро

147 фунтов

655 шекелей

189 долларов

10 персональных тренировок


655 шекелей

189 долларов

Тренировка 60 минут


150 100 евро

135  90 фунтов

599 399 шекель

177 118 долларов

Тренировка 60 минут


599 399 шекелей

177 118 долларов

Тренировка 60 минут


13480 8990 руб

4291 3280 грн

150 100 евро

135  90 фунтов

599 399 шекель

177 118 долларов

Тренировка 90 минут


240 120 евро

215  108 фунтов

950 479 шекель

280 140 долларов

21570 10780 руб

7875 3937 грн

Тренировка 90 минут


240 120 евро

215  108 фунтов

950 479 шекель

280 140 долларов

Тренировка 90 минут


950 479 шекелей

280 140 долларов

Пакет Эконом

59.8 29.9 евро

59.8 29.9 фунтов

238 119 шекель

69 34 долларов

Пакет Эконом

238 119 шекелей

69 34 долларов

Пакет Безлимит

119.6 59.8 евро

120 60 фунтов

476 238 шекелей

139 69 долларов

Пакет Безлимит

476 238 шекелей

139 69 долларов

Пакет Старт

179.4 89.7 евро

179 90 фунтов

714 357 шекелей

208 104 доллара

Пакет Старт

714 357 шекелей

208 104 доллара