Исправляет ли тренер ошибки во время тренировки?
У тренера настроена 2х сторонняя видео связь с ребенком и он видит и исправляет технику выполнения элемента и дает обратную связь занимающемуся. |
Онлайн
школа гимнастики
олимпийской чемпионки
Екатерины Серебрянской
Онлайн занятия в реальном времени
для детей
Онлайн
школа гимнастики
олимпийской чемпионки
Екатерины Серебрянской
Онлайн занятия в реальном времени для детей
Занимайся с олимпийской чемпионкой
Занятия по методике олимпийской чемпионки в любой точке мира
Занимайся дома
в своем часовом поясе
Для занятий нужен только коврик, планшет или телефон. Занятия проходят в часовом поясе GMT-5
Занимайся
безопасно
Профессиональный тренер контролирует технику исполнения элементов и безопасность
- Только до конца месяца -
Ваш ребенок может прямо сегодня попробовать заниматься!
А вы убедитесь в безопасности и эффективности онлайн тренировок по авторской программе олимпийской чемпионки Екатерины Серебрянской.
Познакомитесь с тренером и получите обратную связь о навыках и физической подготовке своего ребенка.
Поймете, что заниматься гимнастикой легко и с удовольствием можно, не выходя из дома.
Результат от занятий с нами
Для здоровья твоего ребенка:
Для профессионального развития:
Екатерина Серебрянская
Абсолютная олимпийская чемпионка по художественной гимнастике
8-ми кратная чемпионка мира
9-ти кратная чемпионка Европы
Кандидат педагогических наук
Основатель сети спортивных школ "Студия Серебрянских"
Видео приветствие Екатерины
Какую дисциплину выбрать?
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕВОЧЕК
Программа обучения гимнастике включает элементы на развитие растяжки, гибкости, баланса, силы мышц и связок. Включены элементы лечебной физкультуры для профилактики плоскостопия и сколиоза и йога терапии. Для развития координации используются гимнастические предметы скакалка, мяч.
ГИМНАСТИКА
ДЛЯ МАЛЫШЕЙ 3-4 ГОДА
Занятие со взрослым и ребенком в игровой форме. Элементы лечебной физкультуры, элементы гимнастики на растяжку, гибкость, баланс, ОФП на укрепление мышц и связок.
АКРОБАТИЧЕСКАЯ
ГИМНАСТИКА
Программа обучения акробатической гимнастике состоит в первую очередь из элементов для развития силы и координации, растяжки и гибкости. Разучиваются безопасные акробатические элементы для занятий онлайн. В уроке много элементов ОФП общей физической подготовки.
КОРРЕКТИРУЮЩАЯ ГИМНАСТИКА
Терапевтические классы для устранения и профилактики проблем с осанкой, плоскостопием, косолапия, ограничения подвижностей суставов и связок.
Как начать?
Шаг 1. Выберите абонемент /Пробный урок
Шаг 2. Оплата
Оплатите заказ онлайн картой (visa, mastercard, Google Pay, Apple Pay) через защищенный сервис
Шаг 3. Связь с менеджером
После оплаты с Вами свяжется менеджер для согласования удобного для Вас времени и даты занятий
В день занятий Вам пришлют ссылку для подключения к уроку онлайн.
Часто задаваемые вопросы
Исправляет ли тренер ошибки во время тренировки?
У тренера настроена 2х сторонняя видео связь с ребенком и он видит и исправляет технику выполнения элемента и дает обратную связь занимающемуся. |
Травмоопасны ли онлайн тренировки?
Программа тренировки состоит из комплекса безопасных упражнений. В онлаин тренировки мы включили элементы соответствующие естественной физиологии детей и исключили из программы элементы требующие контроля и подстраховки тренера. |
Много ли места нужно для занятий?
Программа адаптирована для занятий дома, поэтому ребенку не потребуется много места. Достаточно 1метр * 2метра. |
Нужны ли для онлайн занятий детей по гимнастике специальные гимнастические предметы?
Для онлайн тренировок дома мы используем только подручные средства и предметы которые есть в каждом доме. Такие как: стул, книги, бутылки с водой/гантели.
Как организовать пространство для тренировок?
Для обеспечения комфорта и безопасности во время занятий мы рекомендуем:
|
Как подготовиться к тренировке?
Проверить наличие устойчивого интернет соединения Убедиться в том что устройство на котором ребенок будет смотреть видео-урок полностью заряжено и готово к просмотру тренировки (длительностью 50-55 минут) Подготовить воду для поддержания водно-солевого баланса во время тренировки Желательно соблюдать температурный режим в помещении в коридоре от 18 до 21 градуса. Перед началом занятия обязательно проветрить помещение |
В какой программе проходят занятия онлайн?
Занятия проходят на платформе ZOOM с двух сторонней видео связью, которая позволяет дать обратную связь. |
Как скачать программу для проведения тренировок?
Скачать ZOOM на устройство, с которым ребенок будет проходить тренировки (ноутбук или планшет) и обязательно подписать Имя и Фамилия занимающегося чтобы тренер смог обращаться по имени во время урока; |
На каком языке проходят занятия?
Занятия проходят на русском языке |
Нужно ли участие и присутствие родителей?
Занятия для детей в возрасте 2-4 лет проходят вместе с родителями.
Для детей старше 4-х лет специальной подстраховки от родителя не требуется, малыши могут заниматься самостоятельно без помощи взрослых. Если вы хотите любоваться своим ребенком или самому присоединиться к тренировке, то можете присутствовать.
Что надеть на тренировку?
|
Питание до и после тренировки?
|
Успехи и отзывы наших онлайн воспитанников