Запись вебинара Занятия и питание в период женских дней
⏰ Видео для просмотра будет доступно до понедельника 6 июня 22:00, потом превратится в 🎃
Олимпийская чемпионка Екатерина Серебрянская делится упражнениями и рекомендациями для:
✔️ снятия боли в период менструации ✔️ уменьшение отечности ног ✔️ расслабление мышц поясничного отдела ✔️ улучшение психо эмоционального самочувствия ✔️укрепления женского здоровья
0
Дней
:
00
Часов
:
00
Минут
:
00
Секунд
Приглашаю Вас на летний курс Хатха Йога с Екатериной Серебрянской
(копия)
Сегодня особенно важно заботиться о своём физическом, эмоциональном и ментальном теле, чтобы помогать и себе и своим близким справиться с изменениями в жизни.
Хатха-йога:
✔️ Улучшает гибкость в теле
✔️ Снимает мышечные спазмы
✔️ Уменьшает отечность
✔️ Снижает уровень стресса
✔️ Успокаивает ум и нервную систему
✔️ Нормализует давление
✔️ Снижает вес
Сегодня особенно важно заботиться о своём физическом, эмоциональном и ментальном теле, чтобы помогать и себе и своим близким справиться с изменениями в жизни.