Я собрала все самые ценные материалы в одну книгу-тетрадь «65 шагов к здоровому образу жизни», которая является первым шагом к сбалансированному образу жизни. Освоившим и подкрепившим на своем опыте азы здорового образа жизни, будет намного легче переходить к более активным действиям на пути к идеальному весу и здоровью.

Но это еще не все. 

Я даю тебе свой фитнес урок, благодаря которому, ты сможешь за максимально короткое время подкорректировать проблемные зоны, сбросить вес, похудеть в ногах и улучшить свое самочувствие.