Заняття гімнастикою в ZOOM для гармонійного фізичного розвитку дітей від 3 до 12 років
Онлайн-консультація
з Катериной Серебрянською
з Катериной Серебрянською
- Мої діти обов'язково займатимуться гімнастикою, але лише гімнастикою для ЗДОРОВ'Я та ГАРМОНІЙНОГО РОЗВИТКУ, а не для змагань та перемог", - так вирішила я після своєї перемоги в Атланті 1996 року. Тому 22 роки тому ми разом із мамою та моїм тренером створили першу школу оздоровчої гімнастики "Студія Серебрянських". А за останні роки рух "Гімнастика для всіх" (Recreational Gymnastics) став настільки масовим у світі, що Скандинавські країни, США, ПАР, Швейцарія та інші прагнуть зробити Recreational Gymnastics основним видом фізичної активності в країні.
Катерина Серебрянська, абсолютна олімпійська чемпіонка з художньої гімнастики, кандидат педагогічних наук, вчитель йоги та йогатерапевт, засновник мережі шкіл гімнастики "Студія Серебрянських", мама 3 дітей
Місце проведення - Zoom з двостороннім аудіо та відеозв'язком. Присутність батька або матері на занятті обов'язково.
Професійна придатність до художньої гімнастики
€ 300
Тривалість - 55 хвилин
- Тестування 7 якостей: розтяжка - гнучкість, баланс, обертання, стрімкість, сила, координація
- Зворотний зв'язок батьків щодо професійної придатності гімнастики до професійної кар'єри в художній гімнастиці
- Рекомендації юній гімнастці щодо принципів збереження здоров'я в професійному спорті «Що не робити і не робити під час спортивної кар'єри, щоб зберегти фізичне та психічне здоров'я спортсменки»
«Перехід на новий рівень»
€ 450
тривалість - 90 хвилин
- Тестування 7 якостей: розтяжка - гнучкість, баланс, обертання, стрибучість, сила, координація
- Виявлення помилок тренувальної програми гімнастки,
- Корекція техніки виконання гімнастичних елементів на вибір. На вибір: Варіант А: рекомендація з техніки виконання груп елементів: розтяжка, баланс, обертання, гнучкість, стрибучість - відстроювання принципів виконання групи елементів. Варіант Б: корекція техніки виконання конкретних елементів 3-5 шт. Зворотній зв'язок батькам
Персоналізоване тестування
€ 300
тривалість - 55 хвилин
- Тестування 7 якостей: розтяжка - гнучкість, баланс, обертання, стрибучість, сила, координація
- Зворотний зв'язок батькам за результатами тренування.
- Рекомендації батькам щодо психічного та фізичного здоров'я молодої гімнастки.
Сайт Міжнародної онлайн школи
"Гімнастика для здоров'я"
олімпійської чемпіонки Катерини Серебрянської
"Гімнастика для здоров'я"
олімпійської чемпіонки Катерини Серебрянської
Телефон
+38067 323-25-32
Viber/Telegram
Міжнародна онлайн-школа "Гімнастика для здоров'я"
Катерина Серебрянська: