Рекомендации по натуральной поддержке при рецидивирующем герпесе (бедро, HSV-2 тип)
Автор: Екатерина Серебрянская, wellness-коуч, йога-терапевт, студент CNM (London)

О природе рецидивирующего герпеса

Рецидивирующий герпес на бедре чаще всего вызван вирусом HSV-2.

Он может проявляться повторно в одном и том же месте при снижении иммунитета, стрессе или воспалительных процессах. 

Натуральная поддержка направлена на снижение активности вируса, укрепление иммунной системы и восстановление слизистых.
Острый период
  7 – 10 дней  
L-лизин
1000 мг × 3 раза в день между приёмами пищи
Витамин C 
(аскорбат кальция или натрия)
500–1000 мг 2 раза в день, щадящие формы
Цинк
(пиколинат или цитрат)
15–25 мг после еды, 10–14 дней
Витамин D + K2
2000–4000 МЕ D3 + 100 мкг K2
Масло чайного дерева / Прополис
Наружно на поражённые участки
L-лизин
1000 мг × 3 раза в день между приёмами пищи
Витамин C 
(аскорбат кальция или натрия)
500–1000 мг 2 раза в день, щадящие формы
Цинк
(пиколинат или цитрат)
15–25 мг после еды, 10–14 дней
Витамин D + K2
2000–4000 МЕ D3 + 100 мкг K2
Масло чайного дерева / Прополис
Наружно на поражённые участки
Этап восстановления
  2 недели после стихания высыпаний  
 • L-лизин — 1000 мг 1–2 раза в день
 • Витамин C — 500 мг 1 раз в день
 • Магний (цитрат, глицинат) — 200–300 мг на ночь
 • Пробиотик мультиштаммовый без пребиотиков (если есть вздутие)
 • L-глутамин — 1–2 г утром для восстановления слизистой кишечника
 • L-лизин — 1000 мг 1–2 раза в день
 • Витамин C — 500 мг 1 раз в день
 • Магний (цитрат, глицинат) — 200–300 мг на ночь
 • Пробиотик мультиштаммовый без пребиотиков (если есть вздутие)
 • L-глутамин — 1–2 г утром для восстановления слизистой кишечника
Профилактика
  1 – 2 месяца  
 • L-лизин — 500–1000 мг в день
 • Витамин C — 500 мг в день
 • Поддержка адаптации к стрессу: Ашваганда или Родіола (при отсутствии противопоказаний)
 • Питание: больше белка, меньше аргинина (орехи, шоколад, желатин)
 • Поддержание сна 7–8 часов, прогулки на солнце, дыхательные практики
 • L-лизин — 500–1000 мг в день
 • Витамин C — 500 мг в день
 • Поддержка адаптации к стрессу: Ашваганда или Родіола (при отсутствии противопоказаний)
 • Питание: больше белка, меньше аргинина (орехи, шоколад, желатин)
 • Поддержание сна 7–8 часов, прогулки на солнце, дыхательные практики
Натуральная поддержка
Эти меры помогают уменьшить частоту и интенсивность рецидивов:
• Цинковая мазь — для подсушивания
 • Масло чайного дерева — противовирусное и антисептическое действие
 • Экстракт эхинацеи или AHCC — мягкая иммуномодуляция
 • Баланс нервной системы: йога, дыхательные практики, отдых
Эти меры помогают уменьшить частоту и интенсивность рецидивов:
• Цинковая мазь — для подсушивания
 • Масло чайного дерева — противовирусное и антисептическое действие
 • Экстракт эхинацеи или AHCC — мягкая иммуномодуляция
 • Баланс нервной системы: йога, дыхательные практики, отдых
Эффективный способ помощи:
Web Wellness диагностика и биорезонансная терапия (оффлайн)
• Помогает выявить скрытые причины герпеса.
• Мягко поддерживает организм и ускоряет восстановление.
• Усиливает эффект комплексного лечения и профилактики.
• Проводится только при личной встрече.

О специалисте

Екатерина Серебрянская

• Олимпийская чемпионка (Атланта, 1996).
 • Кандидат педагогических наук.
 • Студентка College of Naturopathic Medicine (Лондон), специализация — нутрициология и натуропатия, нутрициолог-терапевт.
 • Учитель Раджа-йоги и йога-терапевт.
 • Wellness-коуч и wellness-эксперт с более чем 25-летним опытом.
 • Спикер на телевидении, в СМИ и на международных конференциях.
 • Автор книги «Женские секреты Екатерины Серебрянской, или Как быть в форме».
 • Сотрудничала с международными компаниями: McDonald’s, Danone, Avon, Visa, Volkswagen.
 • Среди клиентов — звёзды шоу-бизнеса, топ-менеджеры и бизнес-лидеры.

📞 Контакты и запись на консультацию

Shutce Trade Company GmbH
📍 Address: Kohlmarkt 1/8, 1010 Wien
UID: ATU79729279

📱 Mob: +43 660 6735061
✉️ E-mail: info@shutce.trade

⸻

📲 Личные контакты
 • Instagram: @ekateina_serebrianska
 • Telegram: @yoga_serebrianska

Заказать консультацию