в месяц
Исправляет ли тренер ошибки во время тренировки?
У тренера настроена 2х сторонняя видео связь с ребенком, и он видит и исправляет технику выполнения элемента и дает обратную связь занимающемуся. |
Травмоопасны ли онлайн тренировки?
Программа тренировки состоит из комплекса безопасных упражнений. В онлайн тренировки мы включили элементы, соответствующие естественной физиологии детей и исключили из программы элементы, требующие контроля и подстраховки тренера. |
Много ли места нужно для занятий?
Программа адаптирована для занятий дома, поэтому ребенку не потребуется много места. Достаточно 1метр * 2метра. |
Нужны ли детям специальные гимнастические предметы для онлайн занятий по гимнастике?
Для онлайн тренировок дома мы используем только подручные средства и предметы, которые есть в каждом доме - такие как: стул, книги, бутылки с водой/гантели.
Как организовать пространство для тренировок?
|
Как подготовиться к тренировке?
Проверить наличие устойчивого интернет соединения. Убедиться в том, что устройство, на котором ребенок будет смотреть видео-урок полностью заряжено и готово к просмотру тренировки (длительностью 50-55 минут). Подготовить воду для поддержания водно-солевого баланса во время тренировки. Желательно соблюдать температурный режим в помещении от 18 до 21 градуса. Перед началом занятия обязательно проветрить помещение. |
В какой программе проходят занятия онлайн?
Занятия проходят на платформе ZOOM с двух сторонней видео связью, которая позволяет дать обратную связь. |
Как скачать программу для проведения тренировок?
Скачать ZOOM на устройство, с которым ребенок будет проходить тренировки (ноутбук или планшет) и обязательно подписать Имя и Фамилия занимающегося, чтобы тренер смог обращаться по имени во время урока. |
На каком языке проходят занятия?
Занятия проходят на русском языке |
Нужно ли участие и присутствие родителей?
Занятия для детей в возрасте 2-4 лет проходят вместе с родителями.
Для детей старше 4-х лет специальной подстраховки от родителя не требуется, малыши могут заниматься самостоятельно без помощи взрослых. Если вы хотите любоваться своим ребенком или самому присоединиться к тренировке, то можете присутствовать.
Что надеть на тренировку?
|
Питание до и после тренировки?
|
