• Для кого?
  • Расписание
  • Консультация Екатерины
  • Тренеры
  • Контакты
Онлайн тренировки по гимнастике и акробатике в реальном времени для детей от 4 до 12 лет
Международная онлайн школа
"Гимнастика для здоровья"
от олимпийской чемпионки Екатерины Серебрянской
Приветствие от основателя Екатерины Серебрянской
Онлайн школа
"Гимнастика для здоровья"
от олимпийской чемпионки Екатерины Серебрянской
Занятия гимнастикой в ZOOM для гармоничного физического развития детей от 3 до 12 лет
- Мои дети обязательно будут заниматься гимнастикой, но только гимнастикой для ЗДОРОВЬЯ и ГАРМОНИЧНОГО РАЗВИТИЯ, а не для соревнований и побед" - так решила я после своей победы в Атланте 1996 года. Поэтому 21 год назад мы с мамой создали первую школу развивающей гимнастики Студия Серебрянских. А в последние года движение "гимнастика для всех" (Recreational Gymnastics) стала настолько массовым в мире, что Скандинавские страны, CША, ЮАР, Швейцария и другие стремятся сделать Recreational Gymnastics основным видом физической активности в стране.
Екатерина Серебрянская,
абсолютная олимпийская чемпионка по художественной гимнастике, кандидат педагогических наук, основатель сети школ гимнастики "Студия Серебрянских", мама 3 детей
Запишитесь на
бесплатный пробный урок
Если вы заинтересованы в гармоничном развитии вашего ребенка не выходя из дома, запишитесь на бесплатный пробный урок!
0 0
:
0 0
:
0 0
Чем мы занимаемся?
Сбалансированные тренировки  для развития тела и укрепления здоровья ребенка по авторской программе на основе общеразвивающих упражнений из 3 видов гимнастики: художественной, акробатической, корректирующей
40
40 лет успешного опыта подготовки олимпийской
чемпионки, чемпионов мира и Европы
> 15 000
воспитанников нашей оффлайн школы "Студия Серебрянских"
30
30 профессиональных тренеров, чемпионов олимпийских игр, Европы и мира 
23
Нам доверяют родители 
из 23 стран мира

> 20
20 лет мы преподаем гимнастику для здоровья по авторской программе
Кому нужно заниматься онлайн?
Детям и родителям с загруженным графиком в течение недели, когда нет времени на дорогу на занятия
У кого нет возможности найти профессионального тренера недалеко от дома
Кто ищет способ организовать системную физическую нагрузку ребенка, именно для гармоничного развития
Если ваша жизнь связана с частыми переездами
Кто хочет обезопасить ребенка и свою семью в период сезоных эпидемий
Для кого подходят занятия
Девочки и мальчики 
4-5 года

Девочки 5-12 лет

Мальчики 
5-12 лет

Мамам

Наш подход для достижения результатов
Годовая программа онлайн тренировок с детьми дома, в процессе которой мы закладываем все нужные основы для физического и психологического развития вашего ребенка
Школьная система
Методика

По мере овладения и совершенствования навыков, ребенок переходит на следующий уровень программы тренировок
Обратная связь в реальном времени

Во время каждой тренировки тренер следит за техникой выполнения упражнений и корректирует ребенка в прямом эфире
Тестирование в конце семестров

Каждые 3 месяца родители получают обратную связь по результату тестирования и успеваемости
Ведущий тренер и основатель Екатерина Серебрянская
  • Абсолютная олимпийская чемпионка по художественной гимнастике 
  • 8-ми кратная чемпионка мира
  • 9-ти кратная чемпионка Европы
  • Кандидат педагогических наук
  • Основатель сети спортивных школ "Студия Серебрянских"
Видео ролик о Екатерине
Преимущества нашей школы

Безопасность
Мы точно знаем, какие упражнения могут быть травматичными и поэтому в программе онлайн занятий - самые безопасные упражнения, адаптированные для домашних тренировок
Здоровый ребенок
Наши занятия - это не спортивная и не художественная гимнастика , мы не готовим детей к соревнованиям. Мы помогаем родителям растить здоровых детей и развивать необходимые качества: растяжка, гибкость, сила, координация, концентрация внимания и др.
Команда профессионалов
Каждый тренер имеет профильное высшее образование, опыт работы с детьми, и регулярно проходит повышение квалификации по методике под руководством Екатерины Серебрянской.
Удобство и доступность
Не нарушается системность занятий под влиянием объективных факторов, карантин, отъезд, плохая погода, занятость родителей, плотный графи к ребенка, и другие факторы
Гибкий график
Вы можете выстроить индивидуальный график подходящий под загруженное расписание ребенка.
Запишитесь на
бесплатный пробный урок

Если вы заинтересованы в гармоничном развитии вашего ребенка не выходя из дома, запишитесь на бесплатный пробный урок!
0 0
:
0 0
:
0 0
Как проходят занятия?
Включить компьютер или телефон
Любое устройство с доступом в интернет, с любой точки мира
Зайти в комнату онлайн тренировки
У вас будет специальная ссылка доступа к тренировке, где вас будет ждать тренер
Наслаждаться процессом тренировки
Веселье и польза вашему ребенку в одно и то же время
Цены на абонементы
Подберем лучший пакет под ваш график и цели
Месячный
групповой

от 48€

в месяц

  • Количество - 10 тренировок
  • Срок действия - 30 дней
  • Длительность тренировок - от 50 до 85 минут
  • Гибкий график
  • Индивидуальный подбор программы и ежемесячный контроль прогресса
  • Доступность уроков из любой точки мира
Квартальный
групповой

от 120€
за 3 месяца
  • Количество - 30 тренировок
  • Срок действия - 100 дней
  • Длительность тренировок - от 50 до 85 минут
  • Гибкий график
  • Индивидуальный подбор программы и ежемесячный контроль прогресса
  • Доступность уроков из любой точки мира
Индивидуальные занятия

от 19,9€
за тренировку
  • Выбор тренера под ваши пожелания
  • Длительность тренировок - от 50 до 85 минут
  • Гибкий график
  • Полный фокус и все внимание на вашего ребенка
  • Персональная ответственность тренера за результат

Как начать?
Шаг 1. Выберите абонемент /Пробный урок
Купить абонемент
Купить пробный урок
Купить персональную тренировку

Шаг 2. Оплата

Оплатите заказ онлайн картой (visa, mastercard, Google Pay, Apple Pay) через защищенный сервис

Шаг 3. Связь с менеджером

После оплаты с Вами свяжется менеджер для согласования удобного для Вас времени и даты занятий

В день занятий Вам пришлют ссылку для подключения к уроку онлайн. 

Успехи и отзывы наших воспитанников
Часто задаваемые вопросы
<p>Исправляет ли тренер ошибки во время тренировки?</p>

Исправляет ли тренер ошибки во время тренировки?

У тренера настроена 2х сторонняя  видео связь с ребенком, и он видит и исправляет технику выполнения элемента и дает обратную связь занимающемуся.

 

<p>Травмоопасны ли онлайн тренировки?</p>

Травмоопасны ли онлайн тренировки?

Программа тренировки состоит из комплекса безопасных упражнений. В онлайн тренировки мы включили элементы, соответствующие естественной физиологии детей и исключили из программы элементы, требующие контроля и подстраховки тренера.

 

<p>Много ли места нужно для занятий?</p>

Много ли места нужно для занятий?

Программа адаптирована для занятий дома, поэтому ребенку не потребуется много места. Достаточно 1метр * 2метра.

 

<p>Нужны ли детям специальные гимнастические предметы для онлайн занятий по гимнастике?</p>

Нужны ли детям специальные гимнастические предметы для онлайн занятий по гимнастике?

Для онлайн тренировок дома мы используем только подручные средства и предметы, которые есть в каждом доме - такие как: стул, книги, бутылки с водой/гантели.

<p>Как организовать пространство для тренировок?</p>

Как организовать пространство для тренировок?

Для обеспечения комфорта и безопасности во время занятий мы рекомендуем:

  1. Использовать нескользящее напольное покрытие (ковер, коврик для йоги), так как часть упражнений ребенок делает на полу.

  2. Убрать предметы с острыми углами или использовать “заглушки” на острые углы предметов, которые передвинуть невозможно.

  3. Убрать легко бьющиеся предметы.

<p>Как подготовиться к тренировке?</p>

Как подготовиться к тренировке?

Проверить наличие устойчивого интернет соединения.

Убедиться в том, что устройство, на котором ребенок будет смотреть видео-урок полностью заряжено и готово к просмотру тренировки (длительностью 50-55 минут).

Подготовить воду для поддержания водно-солевого баланса во время тренировки.

Желательно соблюдать температурный режим в помещении от 18 до 21 градуса.

Перед началом занятия обязательно проветрить помещение.

<p>В какой программе проходят занятия онлайн?</p>

В какой программе проходят занятия онлайн?

Занятия проходят на платформе ZOOM с двух сторонней видео связью, которая позволяет дать обратную связь. 

<p>Как скачать программу для проведения тренировок?</p>

Как скачать программу для проведения тренировок?

Скачать ZOOM на устройство, с которым ребенок будет проходить тренировки (ноутбук или планшет) и обязательно подписать Имя и Фамилия занимающегося, чтобы тренер смог обращаться по имени во время урока.

<p>На каком языке проходят занятия?</p>

На каком языке проходят занятия?

Занятия проходят на русском языке

<p>Нужно ли участие и присутствие родителей?</p>

Нужно ли участие и присутствие родителей?

Занятия для детей в возрасте 2-4 лет проходят вместе с родителями. 

Для детей старше 4-х лет специальной подстраховки от родителя не требуется, малыши могут заниматься самостоятельно без помощи взрослых. Если вы хотите любоваться своим ребенком или самому присоединиться к тренировке, то можете присутствовать.


<p>Что надеть на тренировку?</p>

Что надеть на тренировку?

Заниматься можно в специальной тренировочной одежде или удобной трикотажной одежде (лосины, футболка) которая не сковывает движения ребенка. Волосы лучше собрать в высокий хвост/пучок.

<p>Питание до и после тренировки?</p>

Питание до и после тренировки?

Желательно кушать не менее чем за час до тренировки, а после тренировки выдержать паузу 30-60 минут, в это время можно скушать фрукт или выпить легкий смузи.

ВАЖНО: для здоровья детей заниматься с полным желудком нежелательно. 

Запишитесь на
бесплатный пробный урок

Если вы заинтересованы в гармоничном развитии вашего ребенка не выходя из дома, запишитесь на бесплатный пробный урок!
0 0
:
0 0
:
0 0
Сайт Международной онлайн школы
"Гимнастика для здоровья" 
олимпийской чемпионки Екатерины Серебрянской

Телефон

+38067 323-25-32

Viber/Telegram 

WhatsApp 


Международная онлайн-школа "Гимнастики для здоровья"

Екатерина Серебрянская: