Исправляет ли тренер ошибки во время тренировки?
Онлайн
школа гимнастики
олимпийской чемпионки
Екатерины Серебрянской
Онлайн занятия в реальном времени для детей и взрослых
Онлайн
школа гимнастики
олимпийской чемпионки
Екатерины Серебрянской
Онлайн занятия в реальном времени для детей и взрослых
Занимайся с олимпийской чемпионкой
Занятия по методике олимпийской чемпионки в любой точке мира
Занимайся
безопасно
Профессиональный тренер контролирует технику исполнения элементов и безопасность
Занимайся
дома
Для занятий нужен только коврик, планшет или телефон
Для кого подходят занятия
Нам доверяют более 15 000 семей из 22 стран мира
Бесплатный пробный урок*
Твой ребенок может прямо сегодня попробовать заниматься!
А вы убедитесь в безопасности и эффективности онлайн тренировок по авторской программе олимпийской чемпионки Екатерины Серебрянской.
Познакомитесь с тренером и получите обратную связь о навыках и физической подготовке своего ребенка.
Поймете, что заниматься гимнастикой легко и с удовольствием можно, не выходя из дома.
Результат от занятий с нами
Для здоровья твоего ребенка:
- Профилактика сколиоза и плоскостопия
- Красивая осанка
- Укрепление мышц и связок
- Развитие подвижности суставов и выворотности
- Нормализация веса ребёнка
- Укрепление иммунитета и здоровья в целом
- Поддержание обменных процессов
- Профилактика психических перегрузок
- Оптимальное физическое развитие ребенка, не выходя из дома
Для профессионального развития:
- Развитие растяжки и гибкости
- Увеличение силы и выносливости
- Улучшение координации движений
- Поддержание спортивной формы на каникулах
- Повышение спортивного мастерства в выполнении гимнастических и акробатических элементов
- Постановка и отработка спортивно-танцевальных номеров для выступлений
- Профилактика психологических перегрузок
Екатерина Серебрянская
Абсолютная олимпийская чемпионка по художественной гимнастике
8-ми кратная чемпионка мира
9-ти кратная чемпионка Европы
Кандидат педагогических наук
Основатель сети спортивных школ "Студия Серебрянских"
Видео приветствие Екатерины
Преимущества
40 лет
Успешного опыта подготовки олимпийской
чемпионки, чемпионов мира и Европы
15 000
Более 15 000 воспитанников нашей оффлайн школы "Студия Серебрянских"
30 профессионалов
Тренировки проводят профессиональные тренеры постоянно повышающие свою квалификацию
22 страны
Нам доверяют родители
из 22 стран мира
20 лет
Более 20 лет мы преподаем гимнастику для здоровья по авторской программе
Что выбрать, чем лучше заниматься?
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕВОЧЕК
Программа обучения гимнастике включает элементы на развитие растяжки, гибкости, баланса, силы мышц и связок. Включены элементы йога терапии и лечебной физкультуры для профилактики плоскостопия и сколиоза. Для развития координации используются гимнастические предметы: скакалка, мяч.
- Только девочки
- Классы для: 5-7 лет, 8-10 лет, 11-14 лет
- Доступно для начинающего, среднего и продвинутого уровня подготовки
- Доступны индивидуальные тренировки
ГИМНАСТИКА
ДЛЯ МАЛЫШЕЙ 3-4 ГОДА
Занятие со взрослым и ребенком в игровой форме. Элементы лечебной физкультуры, элементы гимнастики на растяжку, гибкость, баланс, ОФП на укрепление мышц и связок.
- Мальчики и девочки
- Начальный и средний уровень
- Доступны индивидуальные тренировки
АКРОБАТИЧЕСКАЯ
ГИМНАСТИКА
Программа обучения акробатической гимнастике состоит в первую очередь из элементов для развития силы и координации, растяжки и гибкости. Разучиваются безопасные акробатические элементы для занятий онлайн. В уроке много элементов ОФП общей физической подготовки.
- Мальчики и девочки
- Классы для: 5-7 лет, 8-10 лет
- Для начинающего, среднего и продвинутого уровня подготовки
- Доступны индивидуальные тренировки
КОРРЕКТИРУЮЩАЯ ГИМНАСТИКА
Терапевтические классы для устранения и профилактики проблем с осанкой, плоскостопием, косолапия, ограничения подвижностей суставов и связок.
- Мальчики и девочки
- Классы для: 5-7 лет, 8-10 лет, 11-15 лет
- Для начинающего, среднего и
- продвинутого уровня подготовки
- Доступны индивидуальные тренировки
СТРЕТЧИНГ
Программа включает элементы на растяжку позвоночника и мышц тела. Отличная профилактика нарушений осанки и плоскостопия. Занятия способствуют поддержанию подвижности и гибкости суставов, снятию чрезмерной нагрузки и предупреждению травм. Комплекс упражнений способствует активизации кровообращения и защитных сил организма, увеличивает работоспособность.
- Мальчики и девочки
- Классы для: 5+ лет, 8+ лет
- Для начинающего и продвинутого уровней подготовки
- Доступны индивидуальные тренировки
Гарантия 100% возврата оплаты
после первой тренировки,
если абонемент не подошел
Авторская программа,
адаптированная под
онлайн тренировки дома
Гибкое расписание с возможностью посещать классы в разные дни недели и часы занятий
Как начать?
Шаг 1 Выберите абонемент /Пробный урок
Купить абонемент
Купить пробный урок
Купить персональную тренировку
Купить пробный урок
Купить персональную тренировку
Шаг 2 Оплата
Оплатите заказ онлайн картой (visa, mastercard, Google Pay, Apple Pay) через защищенный сервис
Шаг 3 Связь с менеджером
После оплаты с Вами свяжется менеджер для согласования удобного для Вас времени и даты занятий
В день занятий Вам пришлют ссылку для подключения к уроку онлайн.
Часто задаваемые вопросы
Травмоопасны ли онлайн тренировки?
Много ли места нужно для занятий?
Нужны ли детям специальные гимнастические предметы для онлайн занятий по гимнастике?
Как организовать пространство для тренировок?
Как подготовиться к тренировке?
В какой программе проходят занятия онлайн?
Как скачать программу для проведения тренировок?
На каком языке проходят занятия?
Нужно ли участие и присутствие родителей?
Что надеть на тренировку?
Питание до и после тренировки?
Занятия с олимпийской чемпионкой
Индивидуальные тренировки с Екатериной Серебрянской
- Занятия по: художественной гимнастике, стретчингу, корригирующей гимнастике, ОФП. Тестирование до и после абонемента.
- Длительность тренировки - 60 или 90 минут
- Стоимость 60 минут: 100 евро*
- Стоимость 90 минут 120 евро*
* Оплата в валюте твоей страны по курсу
Индивидуальные тренировки с тренером
* Оплата в валюте твоей страны по курсу
1 тренировка
€24,9
-30% на первую тренировку
Пакет 5 тренировок
€112
Пакет 10 тренировок
€199
-Экономия 10%
Успехи и отзывы наших онлайн воспитанников
Гимнастика онлай для детей, онлайн тренировки для детей дома
Сайт сети детско - спортивных школ
Телефон
+38067 323-25-32
Viber/Telegram
"Студия Серебрянских":
Екатерина Серебрянская: