Исправляет ли тренер ошибки во время тренировки?
У тренера настроена 2х сторонняя видео связь с ребенком, и он видит и исправляет технику выполнения элемента и дает обратную связь занимающемуся. |
Онлайн
школа гимнастики
олимпийской чемпионки
Екатерины Серебрянской
Онлайн занятия в реальном времени для детей и взрослых
Онлайн
школа гимнастики
олимпийской чемпионки
Екатерины Серебрянской
Онлайн занятия в реальном времени для детей и взрослых
Бесплатный пробный урок*
Твой ребенок может прямо сегодня попробовать заниматься!
А вы убедитесь в безопасности и эффективности онлайн тренировок по авторской программе олимпийской чемпионки Екатерины Серебрянской.
Познакомитесь с тренером и получите обратную связь о навыках и физической подготовке своего ребенка.
Поймете, что заниматься гимнастикой легко и с удовольствием можно, не выходя из дома.
Результат от занятий с нами
Для здоровья твоего ребенка:
Для профессионального развития:
Екатерина Серебрянская
Абсолютная олимпийская чемпионка по художественной гимнастике
8-ми кратная чемпионка мира
9-ти кратная чемпионка Европы
Кандидат педагогических наук
Основатель сети спортивных школ "Студия Серебрянских"
Видео приветствие Екатерины
Преимущества
40 лет
Успешного опыта подготовки олимпийской
чемпионки, чемпионов мира и Европы
15 000
Более 15 000 воспитанников нашей оффлайн школы "Студия Серебрянских"
30 профессионалов
Тренировки проводят профессиональные тренеры постоянно повышающие свою квалификацию
22 страны
Нам доверяют родители
из 22 стран мира
20 лет
Более 20 лет мы преподаем гимнастику для здоровья по авторской программе
Что выбрать, чем лучше заниматься?
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕВОЧЕК
Программа обучения гимнастике включает элементы на развитие растяжки, гибкости, баланса, силы мышц и связок. Включены элементы йога терапии и лечебной физкультуры для профилактики плоскостопия и сколиоза. Для развития координации используются гимнастические предметы: скакалка, мяч.
ГИМНАСТИКА
ДЛЯ МАЛЫШЕЙ 3-4 ГОДА
Занятие со взрослым и ребенком в игровой форме. Элементы лечебной физкультуры, элементы гимнастики на растяжку, гибкость, баланс, ОФП на укрепление мышц и связок.
АКРОБАТИЧЕСКАЯ
ГИМНАСТИКА
Программа обучения акробатической гимнастике состоит в первую очередь из элементов для развития силы и координации, растяжки и гибкости. Разучиваются безопасные акробатические элементы для занятий онлайн. В уроке много элементов ОФП общей физической подготовки.
КОРРЕКТИРУЮЩАЯ ГИМНАСТИКА
Терапевтические классы для устранения и профилактики проблем с осанкой, плоскостопием, косолапия, ограничения подвижностей суставов и связок.
СТРЕТЧИНГ
Программа включает элементы на растяжку позвоночника и мышц тела. Отличная профилактика нарушений осанки и плоскостопия. Занятия способствуют поддержанию подвижности и гибкости суставов, снятию чрезмерной нагрузки и предупреждению травм. Комплекс упражнений способствует активизации кровообращения и защитных сил организма, увеличивает работоспособность.
Гарантия 100% возврата оплаты
после первой тренировки,
если абонемент не подошел
Авторская программа,
адаптированная под
онлайн тренировки дома
Гибкое расписание с возможностью посещать классы в разные дни недели и часы занятий
Часто задаваемые вопросы
Исправляет ли тренер ошибки во время тренировки?
У тренера настроена 2х сторонняя видео связь с ребенком, и он видит и исправляет технику выполнения элемента и дает обратную связь занимающемуся. |
Травмоопасны ли онлайн тренировки?
Программа тренировки состоит из комплекса безопасных упражнений. В онлайн тренировки мы включили элементы, соответствующие естественной физиологии детей и исключили из программы элементы, требующие контроля и подстраховки тренера. |
Много ли места нужно для занятий?
Программа адаптирована для занятий дома, поэтому ребенку не потребуется много места. Достаточно 1метр * 2метра. |
Нужны ли детям специальные гимнастические предметы для онлайн занятий по гимнастике?
Для онлайн тренировок дома мы используем только подручные средства и предметы, которые есть в каждом доме - такие как: стул, книги, бутылки с водой/гантели.
Как организовать пространство для тренировок?
Для обеспечения комфорта и безопасности во время занятий мы рекомендуем:
|
Как подготовиться к тренировке?
|
В какой программе проходят занятия онлайн?
Занятия проходят на платформе ZOOM с двух сторонней видео связью, которая позволяет дать обратную связь. |
Как скачать программу для проведения тренировок?
Скачать ZOOM на устройство, с которым ребенок будет проходить тренировки (ноутбук или планшет) и обязательно подписать Имя и Фамилия занимающегося, чтобы тренер смог обращаться по имени во время урока. |
На каком языке проходят занятия?
Занятия проходят на русском языке |
Нужно ли участие и присутствие родителей?
Занятия для детей в возрасте 2-4 лет проходят вместе с родителями.
Для детей старше 4-х лет специальной подстраховки от родителя не требуется, малыши могут заниматься самостоятельно без помощи взрослых. Если вы хотите любоваться своим ребенком или самому присоединиться к тренировке, то можете присутствовать.
Что надеть на тренировку?
|
Питание до и после тренировки?
|
Успехи и отзывы наших онлайн воспитанников
Гимнастика онлай для детей, онлайн тренировки для детей дома