Базовый онлайн курс «Баланс по-женски»

от олимпийской чемпионки Екатерины Серебрянской 

В твоей жизни есть место для тебя самой и твоих истинных желаний?

Ты проживаешь свою жизнь так, как ты хочешь и как мечтала в детстве?

Разберись в себе и устрани внутренний хаос

Восстанови баланс своих женских ролей

Научись любить и заботиться о себе

Вернись к своим истинным мечтам и желаниям

Создай пошаговый план балансирований своей жизни

Верни себе управление

Старт нового потока - 14 августа 2019

Длительность - 4 недели

К сожалению, это происходит с большинством из нас:

Жизнь в вечной гонке

Страх и беспокойство

Самокритика и самоедство

Депрессивное настроение

Потеря сил, мотивации

А все попытки исправить ситуацию заканчиваются одинаково...

Ты не решаешься на перемены и топчешься на месте

Выбиваешься из графика и погружаешься в хаос

Жертвуешь своими желаниями в угоду другим людям

Отодвигаешь свои мечты и достижения целей на потом

Возможно ли достичь равновесия во всех сферах жизни?

Достигать своих истинных целей, быть успешной и при этом быть в балансе с собой и миром?

Конечно, можно!


И я помогу тебе восстановить свой волшебный баланс на индивидуальная онлайн программе

«Баланс по-женски»

Чем тебе поможет курс Баланс по-женски?

Найти и устранить проблемы 

внутреннего дисбаланса


Научиться удерживать 

себя в балансе


Правильно расставить 

приоритеты в жизни

Избавиться от страхов и ограничивающих установок

Раскрыть свои истинные желания и стремления


Научиться любить и заботиться о себе

Поднять самоценность себя

и веры в себя

    Программа рассчитана на 4 недели интенсивной работы над собой в онлайн формате в удобное для тебя время.
    Это будет увлекательный месяц, насыщенный событиями и неожиданными для тебя открытиями. Возможно, самыми важными и нужными на этом этапе твоей жизни.

Ты сможешь наконец-то разобраться в себе, понять ЧЕГО ТЫ ХОЧЕШЬ на самом деле и КАК ВПУСТИТЬ в свою жизнь счастливые ПЕРЕМЕНЫ.

Автор курса: Екатерина Серебрянская

абсолютная олимпийская чемпионка по художественной гимнастике, 

кандидат философских наук, life-тренер, спикер-мотиватор

Кандидат наук

Сертифицированный коуч

Автор уникальной системы самомотивации и достижения сверх-цели OlimpicSystem™

Телеведущая и эксперт СМИ по здоровому образу жизни и личностному росту

Автор книг и фитнес видеотренингов

Успешная бизнес-леди, практический опыт управления личным бизнесом — 19 лет

Счастливая жена и мама

Ты думаешь великие победы в большом спорте – это достижение тела? 

Вовсе нет!

Это триединая гармония тела, разума и души. Это умение 

держать удары судьбы и способность возрождаться из пепла.


И я поделюсь с тобой моей волшебной формулой баланса, счастья и успеха, 

как поделилась уже с сотнями счастливых женщин

20 лет


опыт в life-наставничестве

1 100


счастливых слушательниц и учениц

5


стран мира, в которых проживают мои ученицы

98%


участниц применяют знания в повседневной жизни


О том, как реализовать свою самую смелую мечту детства, как успевать быть успешной во всех сферах своей жизни и уделять время себе любимой, как слышать себя и свои желания, я знаю на личном опыте.


С раннего детства я мечтала стать чемпионкой.

Первую серьезную победу я одержала в 10 лет, а в 13 лет победила на международном турнире во Франции. Я упорно шла к мечте через боль, сумасшедшую конкуренцию и давление недоброжелателей.

Да, я достигла вершины Олимпа в 18 лет, став абсолютной чемпионкой мира.

А после... ощутила опустошение. Что делать дальше? Уйдя из спорта на пике славы и мировой известности, я начала поиски себя.

Это был период неудач, промахов, разочарований и проблем в личной жизни. Из-за тяжелой болезни я потеряла любимую маму, моего тренера, моя личная жизнь сложилась совсем не так, как я мечтала, я осталась одна с маленьким ребёнком, и моя жизнь рухнула...

Оправившись от этого удара, я посвятила себя развитию проектов, связанных со здоровым образом жизни, в основе которого — триединая гармония души, разума и тела.

В 29 лет я написала книгу «Женские секреты Екатерины Серебрянской», и это стало новым этапом моей жизни.

Я справилась с поражением, разобравшись в себе и получив необходимые знания, наладила успешный бизнес, самореализовалась как педагог и тренер, заботливая мама и счастливая женщина.

А теперь я помогаю другим женщинам достигать своих целей, удерживаться на волне успеха и быть счастливыми.


Если ты столкнулась с похожими проблемами и тебе нужна помощь, знай, марафон «Баланс по-женски» разработан специально для тебя!

Формат обучения

4 недели

Длительность программы

Комфортный формат обучения

2 онлайн урока в неделю раз в 3-4 дня.

Удобный формат занятий. Онлайн обучение, подходит любой гаджет.

Круглосуточный доступ к урокам. Возможность обучаться в удобное для вас время.

Техническая поддержка. Наши специалисты на связи с 9:00 до 20:00.

Групповые онлайн консультации с Екатериной

1 раз в неделю живая консультация онлайн для вопросов и ответов участниц.

Длительность 1 час 15 минут 

Индивидуальная смс поддержка с Екатериной

Доступ в закрытый чат участницам для двухстороннего общения с автором

Проверка домашних заданий лично Екатериной

На выполнение домашнего задания даётся 3-4 дня

Авторская рабочая тетрадь

Уникальный дневник для заполнения на курсе

Урок 1. Диагностика жизненного баланса

Ты познакомишься с 12 факторами дисбаланса и поймёшь уровень своего влияния на них.

Урок 2. Женские роли

Ты познакомишься со всеми своими женскими ролями, осознаешь что ты хочешь иметь а, что имеешь по факту.

Урок 3. Эмоциональный интеллект

  1. Наглядно увидишь в каких эмоциях и чувствах ты «варишься»
  2. Познакомишься с расширенным диапазоном позитивных эмоций и чувств
  3. Составишь личный список действий впускающий в твою жизнь радость, любовь, счастье
  4. Научишься ставить предохранитель от дисбаланса

Урок 4. Ограничивающие установки

  1. Узнаешь, что такое ограничивающие 
  2. Поймешь какие из них управляют твоей жизнью
  3. Проанализируешь откуда и когда они появились 
  4. Освоишь технику избавления ограничивающих установок

Урок 5. Свобода от страхов

  1. Встретишься со своими страхами в игровой форме
  2. Разделишь их на рациональные и иррациональные страхи 
  3. Освоив технику избавления от иррациональных страхов
  4. Очистишь свою жизнь от иррациональных страхов

Урок 6. Здоровое окружение 

  1. Разберешься с качеством своего окружения
  2. Осознаешь кто из них помогает твоему развитию, кто ограничивает твой рост 
  3. Поймешь в чем заключается твоей урок в болезненных отношениях 
  4. Научишься сдерживать личные границы в деликатной форме

Урок 7. Мои здоровые границы

  1. Узнаешь, что такое личные границы
  2. Поймешь, что ты считаешь за нарушение твоих границ
  3. Осознаешь, как ты нарушаешь личные границы своего окружения
  4. Составишь личный план восстановления баланс в личных границах

Урок 8. Прочная связь с интуицией

  1. Вспомнишь каким каналом пользуешься
  2. Узнаешь о дополнительных каналах связи с собой настоящей
  3. Убедишься, что Вселенная с тобой общается с помощью знаков
  4. Составишь список ежедневных действий для поддержания связи с собой истинной

Урок 9. Самоценность и вера в себя

  1. Ты узнаешь, как повысить свою самооценку
  2. Как поддерживать самоценность и веру в себя
  3. Как оградить себя от «нападения» на твою самоценность
  4. Поймёшь что тебе следует делать ежедневно чтобы усиливать веру в себя

Урок 10. Неделя баланса

  1. Составишь список всех обязательных для твоего баланса действий в роли Я
  2. Распределишь их в своём расписании недели 
  3. Получишь форму для анализа баланса в конце недели

Урок 11. План балансировки на 1 месяц

  1. Повторишь все, чтобы прошла на этом курсе
  2. Составишь свой план балансировки роли Я
  3. Сформулируешь план личностного роста на 1 месяц

Урок 12. Поддержка и усиление (через 1 месяц)

  1. Проанализируешь, что из задуманного ты реализовала и какие результаты для тебя и твоего окружения
  2. Поймёшь как тебе помогала или мешала Самомотивация
  3. Получишь действенные инструменты для активизации Самомотивации на будущее

Программа курса

И как же без приятных сюрпризов

Бонусный урок через месяц после завершения курса

«Удержание баланса и коррекция Личного плана»


Послушай тех, кто уже освоил программу

«Мне нравится мое новое состояние»

Iryna Koprova

Здорово! С нетерпением жду продолжения! Мне нравится мое новое состояние – когда все по полочкам, по графам тетради четко прописано. Такое ощущение, что сама вселенная способствует и будет способствовать чтобы запланированное материализовалось в жизни.

«У меня вообще все перевернулось»

Синькова Мария Олеговна

Главная цель моего участия в этом тренинге была и есть — это ПРОСНУТЬСЯ от длительной спячки, захотеть очень многое поменять в своей жизни. И я «проснулась»!!! По ходу тренинга у меня вообще всё перевернулось, отчасти поменялись и мои цели, скорее я сейчас еще их формирую.

Но основной цели я достигла — это я возвращаюсь к себе прежней, но уже с большим опытом и четким представлением, что я хочу... Хотя еще работать и работать, но я вижу в каком направлении мне надо работать...


«Получила волшебный пендель»

Безбатченко Евгения

Да, я ожидала и получила «волшебный пендель», вдохновение, энергию и понимание себя. А также, упорядочила свои цели и задачи.

«Большинство экспертов знают предмет только в теории»

Наталья

Мой опыт обучения показал, что большинство экспертов знают «предмет» только в теории, а когда я встречалась с действительно высокопрофессиональными специалистами — они, в большинстве случаев, не могли донести свои знания другим. Уникальность Вашей, Екатерина, программы в том, что ЗНАЕТЕ о чем говорите, так как Вы сами прошли сложный путь вопросов и ответов. Вы всегда старались оказаться с собеседником в одной плоскости, в одном пространстве — это редкое качество тренера и личности!

«Научат не просто ловить рыбу, а дадут удочку»

Евгения

Тебе помогут узнать себя и правильно расставить приоритеты, задачи и цели. Научат планировать жизнь в удовольствие. Тебя научат не просто ловить рыбу, а дадут удочку :).

Варианты прохождения курса

VIP

12 650 ₴

Старт с текущим потоком - 

запуск 1 раз в месяц


Доступ в обучающий класс со всеми материалами 24/7/365

Видео запись занятий


Авторская рабочая тетрадь


Чат для общения с участницами


Техническая поддержка

с 9.00-20.00 по Киеву


5 групповых консультации с Екатериной 

"ответы на вопросы" в прямом эфире

Выполнение домашних заданий

Есть проверка д/з и обратная связь

 лично от Екатерины


Персональные коуч сесии 2 часа 


Персональная поддержка от Екатерины "Тет-а-Тет" в мессенджере 3 месяца 2 час


STANDART

2 530 ₴

Старт с текущим потоком - 

запуск 1 раз в месяц


Доступ в обучающий класс со всеми материалами 24/7/365


Видео запись занятий


Авторская рабочая тетрадь


Чат для общения с участницами


Техническая поддержка 

с 9.00-20.00 по Киеву


5 групповых консультации 

с Екатериной "ответы на вопросы" 

в прямом эфире


Выполнение домашних заданий


Есть проверка д/з и обратная связь от Екатерины и профессиональной команды

LIGHT

1 265 ₴

Старт с текущим потоком - 

запуск 1 раз в месяц


Доступ в обучающий класс со всеми материалами 24/7/365


Видео запись занятий


Авторская рабочая тетрадь


Чат для общения с участницами


Техническая поддержка 

с 9.00-20.00 по Киеву


Групповых консультаций нет


Выполнение домашних заданий


Нет проверки д/з и обратной связи, задания принимаются автоматом





Это дешевле, чем курс сеансов у психолога, и эффективнее, 

чем попытки разобраться самой

Любой пакет можно оплатить в рассрочку частями по 2-3 платежа.

Количество мест для индивидуального сопровождения ограничено 3 учениками в месяц.

Как оплатить участие


При оформлении заказа ты сможешь оплатить марафон картой Visa или Mastercard любого банка через интернет, следуя понятным инструкциям.


После оплаты на твою почту придут данные для доступа к личному кабинету, и наш менеджер свяжется с тобой для уточнения удобного времени для первичной консультации онлайн с Екатериной Серебрянской.

Ответы на вопросы

«Что если у меня совсем нет времени на обучение?»

Индивидуальное обучение позволяет тебе заниматься в удобном режиме в любое время дня и ночи. Персональные консультации с Екатериной займут до 30 минут в неделю и мы согласовываем комфортное время встреч для обеих сторон.

«Что такое Рабочая тетрадь и для чего она нужна?»

Рабочая тетрадь — это твой дневник помощник, в котором ты будешь работать на протяжении всей программы, и который соберёт в себе все твои личные открытия. Это авторская разработка с красивым оформлением, графикой, удобными шаблонами и прописанными материалами.

«Я уже была на разных тренингах, но заряд мотивации очень быстро заканчивается, да и многие вопросы так и остались не раскрыты. Почему именно ваш марафон мне поможет?»

На моих программах каждая женщина получает то, что ей нужно, при условии, что она честно и тщательно выполняет домашние задания. На этой программе ты не встретишь банальных советов и размытых ответов. Будут только глубокое погружение в себя, персональный анализ и индивидуальный разбор твоих жизненных ситуаций.


Ты всегда сможешь задать мне вопрос лично и получить детальный ответ. Однако, если у тебя не будет стремления к переменам, а к обучению и заданиям ты отнесешься поверхностно, то даже я вряд ли смогу тебе помочь :(.

«У меня ненормированный график. Будет ли толк от обучения, если я не всегда смогу присутствовать на онлайн-встречах или на консультациях?»

Все материалы, в том числе записи вебинаров и консультаций, будут доступны вам в личном кабинете на протяжении всего курса и в течение 6-ти месяцев после окончания обучения.

Есть вопросы? Напиши

Служба поддержки клиентов:

info@serebrianskaschool.com 

Россия: +7 495 532 31 51

понедельник - пятница 9:00-19:00

Украина: +38 044 502 21 22

понедельник - пятница 9:00-19:00

Подписывайся на мои соцсети. Я публикую много интересных материалов и информацию о новых проектах

Спасибо!

Будем рады видеть вас вновь